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私は脱サラしているのですが、会社勤めの時はもう日曜日の昼を過ぎたあたりから、月曜日に仕事いきたくなくて憂鬱でした。当日休んでやる！と思った時に言い訳をいちいち考えるのめんどくさくないですか？なので良さそうな言い訳を３つまとめておきます。基本は一日で治るものが言い訳としては良いです。
対応方法
仮病のときは、一番良いのが朝一にメールをして、適切な時間に電話をすれば良いと思います。当然休みなんですから仮病ですよね！？笑
以前勤めていた会社はIT企業でiPhoneで社内メールを管理していたため、こんなメールをしていました。「体調がすぐれず、今日はお休みさせていただきます。また、出勤されたころにお電話いたします」という内容で問題ありません。
会社を休む言い訳と理由
体調不良
定番の言い訳です。ですが注意しなければならないのが風邪と言わないことです。次の日に平気な顔して出社したら、「一日で風邪治るなんてすごいねー」とか「ちゃんと病院行ったんなら診断結果みせてよ」みたいな嫌味を言われることもあります。あのクソ上司め許さん
仮病でのおすすめ理由は、腹痛か頭痛がよいです。この2つは一日で容態が改善しても不自然ではありませんし、外見からはその症状がわからないので、出社時に演技を忘れていても安心です。笑 聞かれたら昨日は大変だったみたいなことをいっておけばオッケーです！普段から頭痛や腹痛持ちであることをアピールしておけば完璧といえるでしょう笑
奥さんの体調が悪くて
これはけっこう有効ではないでしょうか。職場ではよく使っている人はいましたし、むしろ奥さん思いのいい人という認識がされていました。ポイントはなにかあったら電話してください。対応します。的なことを行っておけば問題なしだと思います。これは子どもや両親などに置き換えても有効です。また、今日だけ、千葉にいるおばあちゃんを看なきゃいけなくなってしまって的なのもいいでしょう。
原因不明の発熱
原因不明の発熱はいけます！「病院でも、原因はよくわからない、と言われてしまいました。疲れから来ているかもと言われて皆さんに移したくなかったので。お騒がせしました。」とでもいっておけばよいでしょう。それ以上攻めることもできないはずです。ちなみに、「もどしてしまった」の一言はかなり効きますよ！
メールでの内容は「朝起きたら顔が真っ赤で、熱を計ってみたら38度ありとても仕事できない」という内容で送りましょう。風邪ではなさそうと付け加えるがコツです。
正直に言う
嘘はつきたくないものですよね。正直に言ってわかってくれる上司であればそのまま正直に言うのが良いと思います。寝坊してしまってとか、今日は朝から仕事する気分が出なくてとか、心身ともに疲れてて休みたいなど、ここは会社の社風とどんな上司にあたったかによりますね。私はけっこう、今日は仕事できる気分じゃないと言って休んでいました。上司がやけに優しくなって怖かったですが笑
さいごに
ちなみに自分から進んで具体的な症状などを話すとバレやすいので注意が必要です。聞かれた内容にだけ簡潔に答えるのがベストです。また、休みたいと思った時はたいてい心も体を疲れているので休息を求めている場合が多いです。思い切って休んでしまいましょう。
それじゃー！